Kali Zoi
Leichtleben auf mediterrane Art
Zurück in die Leichtigkeit.
Mit Ernährung, die nährt
Mit Bewusstsein, das trägt
Mediterran &Low Carb-Kochkurse
Genussvoll kochen, bewusst essen und deinem Körper etwas Gutes tun. In meinen Kochkurse zeige ich dir, wie du mit frischen, natürlichen Zutaten, hochwertigem Olivenöl und eiweißreiche Ernährung, deine Gesundheit stärken kannst – ganz ohne Verzicht.
Mediterran, inspiriert, Entzündung, Arm und alltagstauglich.
In kleiner, persönlicher Runde mit maximal vier Teilnehmern
Aktuelles
Du findest mich derzeit auch auf verschiedenen Wochenmärkten in der Region.
Komm gern vorbei – ich freue mich auf dich und den persönlichen Austausch.
Termine erfährst du hier, wenn du auf den Button klickst oder direkt bei mir.
Καλή ζωή- Leichtleben auf mediterrane Art
Dieses Buch ist mehr als nur eine Rezeptsammlung.
Es ist ein Teil meines Weges.
Ich zeige dir, wie einfach es sein kann, dich bewusst zu ernähren – ohne Druck, ohne Verzicht, dafür mit viel Genuss.
Mediterran, Eiweiß REICH und natürlich – so, wie ich es selbst lebe und weitergebe.
Für mehr Leichtigkeit in deinem Alltag.
Erhältlich bei mir - auch direkt auf den Wochenmärkten - und online.
Praxis Kali Zoi - Leichtleben auf mediterrane Art
In meiner Praxis in Niefern bei Pforzheim begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Leichtigkeit und Wohlbefinden.
Mein Ansatz verbindet natürliche Ernährung, Stoffwechsel,programme, Bewegung und mentale Balance.
Ein besonderer Schwerpunkt ist die mediterrane Lebensweise mit hochwertigen griechischen Olivenöl, natürlichen Lebensmittel und genussvoller Ernährung.
Neben persönlicher Begleitung biete ich auch Kurse, Workshops und Verkostungen rund um Olivenöl und gesunde Ernährung an.
Ernährung
Mediterran
eiweißreich
kohlenhydratarm
Nahrung, die nährt statt belastet
Bewusstsein
Achtsames Essen, Ruhe und innere Ausrichtung
Spüren lernen, statt funktionieren
Bewegung
Sanfte, regelmäßige Bewegung für Stoffwechsel, Energie und Balance
Jeder Weg beginnt mit einem ersten Gespräch
In einem geschützten Rahmen schauen wir gemeinsam,
wo du gerade stehst und was dich unterstützen kann.
Ich bin Stephie
Ich begleite Menschen, die sich wieder mit ihrem Körper verbinden möchten.
Nicht über Druck oder Kontrolle, sondern über Wahrnehmung, Ernährung und einem bewussten Lebensstil.
Als Naturheilberaterin verbinde ich ganzheitliches Wissen mit mediterraner Leichtigkeit und der Überzeugung, dass Gesundheit dort entsteht, wo wir beginnen, und selbst ernst zu nehmen.
Meine Arbeit ist fundiert, achtsam und alltagstauglich – immer individuell, immer im eigenen Tempo
Begleitung auf deinem Weg zur Leichtigkeit
Gesundheit ist kein starres Konzept.
Meine Bekleidung orientiert sich an dir, deinem Körper und deinem Leben – Schritt für Schritt, fundiert und achtsam.
Einzelbegleitung
Für eine ganzheitliche Anamnese, ein individuelles Ernährungskonzept und einen Weg, der dich nachhaltig stärkt.
Ernährung – Bewusstsein – Bewegung – Nährstoffe
Kurse & Programme
Gemeinsam lernen& erleben
In Kursen und Programmen verbinde ich wissen, Praxis und Gemeinschaft.
Stoffwechsel, Entlastung, Entgiftung und mediterrane Low-Carb Ernährung – verständlich, alltagstauglich und wirksam.
Genuss & Achtsamkeit
Essen als bewusste Erfahrung
Meditatives Kochen, achtsam Zubereiten und gemeinsames Verkosten.
Für Menschen, die essen wieder als Verbindung erleben möchten.
Du musst nicht wissen, welcher Weg der richtige ist.
Oft klärt sich das im Gespräch.
Mediterran & Low Carb Kochen
Gemeinsam bereiten wir eiweißreiche,
kohlenhydratarme Menüs zu – inspiriert von der mediterranen Küche.
Du erfährst, wie Zutaten wirken und wie gesunde Ernährung alltagstauglich wird.
Stoffwechsel- Entlastung Balance
Kurse rund um Stoffwechsel, Entgiftung und Entäußerung des Körpers.
Fundiert, begleitet durch Ernährung, achtsam Essverhalten, Ruhe und sanfte Bewegung.
Meditatives Kochen und achtsame Abende
Zubereiten in Stille. Wahrnehmen, mit allen Sinnen.
Diese Abende laden ein, Essen wieder bewusst zu erleben – ohne Eile, ohne Bewertung.
Alle Kurse sind so gestaltet, dass Wissen, Erfahrung und Genuss in einem stimmigen Gleichgewicht stehen.
Mediterraner Genuss als Teil der Begleitung
Hochwertiges Olivenöl ist für mich mehr als ein Lebensmittel.
Es ist ein zentraler Bestandteil der mediterranen Lebensweise und unterstützt den Körper auf vielfältige Ebenen.
In meiner Arbeit vermittle ich Wissen über Qualität, Herkunft und bewusste Verwendung – im Alltag wie auch in Workshops.
Ausgewählte Olivenöl und Oliven Produkte empfehle ich aus Überzeugung und eigene Erfahrung.
Ein Weg beginnt mit einem ersten Schritt
Du musst noch nicht wissen, welcher Weg der richtige für dich ist.
Oft klärt sich das im Gespräch. In Ruhe. Ohne Verpflichtung.
καλή ζωή - Leichtleben auf mediterrane Art
Praxis für ganzheitliche Gesundheit
Meisenstr. 2
75223 Niefern bei Pforzheim
Tel. 01742141157
Öffnungszeiten nach Vereinbarung